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Le club

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 TL MARCHE NORDIQUE 06

Le club crée en novembre 2010, organise toute l'année des entrainements pour améliorer la condition physique sur des parcours différents: routes, pistes et sentiers autour du canton aux 10 sourires dans l'arrière pays niçois.

Ces séances de Marche Nordique qui dépassent rarement 2 heures sont basées sur des cycles comprenant l'endurance, la résistance et la vitesse pour améliorer les capacités physiques de chacun , participer éventuellement aux marches sportives et réaliser son objectif fixé au début d'année.  

La Marche Nordique est une activité ludique, efficace et accessible à tous.
Grâce à l’utilisation des bâtons spécifiques et son mouvement complet, cette discipline permet un renforcement de toutes les chaînes musculaires. La marche nordique est une marche tonique qui augmente la vitesse de marche par la propulsion du corps avec les bâtons. 
Elle permet de dépenser jusqu’à 2 fois plus de calories que la marche  traditionnelle, soulage les chevilles, les genoux, les hanches et les articulations. Très conseillée par les professionnels de santé  qui connaissent ou  qui paratiquent cette activité.
 

 

PHOTOS

TRAIL NOCTURNE DES ABEILLES 01/04/17TRAIL NOCTURNE DES ABEILLES 01/04/17TRAIL NOCTURNE DES ABEILLES 01/04/17TRAIL NOCTURNE DES ABEILLES 01/04/17TRAIL NOCTURNE DES ABEILLES 01/04/17

PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

01
mai
2017-05-01T00:00:00+0200
2017-05-01T12:30:00+0200

Ronde Collines Niçoises 2017

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14
mai
2017-05-14T09:30:00+0200
2017-05-14T00:00:00+0200

33ème Ronde des Plages 10kms

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